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골다공증
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골다공증이란?
골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가
약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다.
약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다.
정상적인 뼈의 내부는 그물망처럼 촘촘한 구조를 하고 있는데 골다공증이 생기면 이런 촘촘한 구멍들이 더 커지고, 구멍과 구멍 사이가 얇아지게 되어 뼈 자체의 무게가 줄어들고, 미세구조가 얇아지고 약해집니다. 또한 작은 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있는 상태가 됩니다.
골다공증의 진단
문진과 신체검사를 통해 확인합니다.
임상 증상을 확인한 후에 방사선 촬영 ∙ 혈액검사 ∙ 소변검사 ∙ 골밀도 측정을 하여 진단합니다.
골다공증 치료방법
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호르몬 치료여성 호르몬인 에스트로겐은 뼈의 분해 작용을 느리게 하고 뼈의 생성을 촉진시킵니다.또한 활성 비타민D의 합성을 증가시키며 장에서 칼슘의 흡수를 촉진하여 소변으로 배출되는 칼슘의 양을 줄이기도 합니다. 결국 신체에서 칼슘의 손실을 감소시키므로 골다공증의 예방 효과를 나타내며 골밀도를 높입니다.
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칼슘제 복용나이가 들면 장에서 칼슘의 흡수가 감소하게 됩니다.칼슘의 보충은 뼈의 형성 시기인 초경 이후부터 19세까지가 중요합니다. 왜냐하면 이 시기에 최대 골밀도가 높으면 폐경이 되더라도 골다공증이 잘 발생하지 않기 때문입니다.
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약물복용 부작용 예방법
- 아침에 일어나 공복에 복용한다.
- 복용 시 물을 많이 마신다.
- 일단 복용하면 30분간 눕지 않는다. (앉거나 서 있는다.)
- 복용 30분 후 아침 식사를 한다.
- 만약 약을 복용하기 전에 다른 음식을 먹었다면 그 날은 복용하지 않고 다음 날 원칙대로 복용한다.
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생활 습관 변화운동을 규칙적으로 하는 것은 골다공증 예방에 효과가 큽니다.걷기, 계단 오르기, 조깅, 자전거 타기 등은 체중부하 운동이 되므로 적극 추천하는 종목들이며 일주일에 3일 이상 해야 효과가 있습니다. 그리고 흡연과 음주는 골다공증을 일으키는 주요 원인입니다. 특히 흡연자의 경우 골절 발생률이 비흡연자보다 카페인 섭취 골다공증에는 좋지 않으므로 가능한 섭취를 줄이는 것이 바람직하며 대신 우유 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다.
코끼리내과 비급여 항목X
| 복부 초음파(비급여) | 5만원 | 대상포진 백신 | 17만원 |
|---|---|---|---|
| 갑상선 초음파 | 3만원 | 폐렴구균 백신 | 12만원 |
| 근골격 초음파 | 3만원 | A형간염 백신 | 7만원 |
| 경동맥 초음파 | 3만원 | B형간염 백신 | 2만5천원 |
| 골다공증검사(비급여) | 3만5천원 | 파상풍(Td Tdal)백신 | 5만원 |
| 일본뇌염백신 | 7만원 | 독감백신(4가) | 3만5천원 |
| 도수치료 | 3만원/5만원 | 서바릭스(자궁경부암) | 12만원(36만원) |
| 혈액순환(치매예방)주사 | 3만원 | 가다실(자궁경부암) | 16만원(48만원) |
| 비타민D주사 | 4만원 | 챠트출력 | 3천원 |
| 종합영양제(고영양) | 7만원 | 일반 진단서 | 1만원 |
| 영양제(고급) | 5만원 | 진료확인서(보험용) | 3천원 |
| 영양제(일반) | 3만원 | 진료확인서(학교직장) | 1천원 |
| 신데렐라주사 | 3만원 | CD복사 | 5천원 |
| 멀티비타민주사 | 3만원 | 인대강화주사(프롤로) | 1만원 ~ |
| 마늘주사 | 2만5천원 | 일반 진찰료 | 1만원 |
| 백옥주사 | 3만원 | 일반채용검진 | 3만5천원 |
| 남성호르몬주사 | 3만5천원 | 공무원채용검진 | 4만원 |
| 내시경수면료(위) | 4만원 | ||
| 내시경수면료(대장) | 6만원 |