- 더 보고 싶은 병원소개
더 보고 싶은 병원소개편안한 진료를 받으실 수 있도록 노력하겠습니다. - 더 건강해지는 건강검진
- 더 행복해지는 통증클리닉
- 더 속편한 소화기클리닉
- 더 편안한 만성질환클리닉
- 더 세심한 진료과목
- 더 재미있는 커뮤니티
더 재미있는 커뮤니티편안한 진료를 받으실 수 있도록 노력하겠습니다.
더 행복해지는 통증클리닉
만성 목허리 통증
편안한 진료를 받으실 수 있도록 노력하겠습니다.
만성 목·허리 통증의 원인
- 스마트폰, 컴퓨터를 장시간 사용하여 C자형을 유지해야하는 목뼈가 일자형이 될 경우
- 평소 구부정한 자세로 있거나 고개를 쭉 빼고 숙이고 있는 습관이 있는 경우
- 무거운 물건을 자주 옮기는 일을 하는 경우
만성 목·허리 통증의 증상
-
허리통증
증상- 허리가 뻐근하거나 묵직한 느낌
- 누워서 다리를 20초 이상 들어올리는 것이 힘듦
- 기침, 재채기를 했을 때 통증이 심함
-
목통증
증상- 두통, 피로, 수면장애, 신경과민 등을 자주 호소
- 목을 움직일 때마다 목에서 소리가 나는 경우
- 목의 통증으로 시작해서 팔 저림, 통증이 나타남
- 목에 힘이 없고 저림, 떨림, 마비 등의 감각적인 부분에 이상이 느껴짐
만성 목·허리 통증 예방법
목·허리 통증은 척추에 압력이 가지 않도록 생활습관,
자세를 고치는 것이 가장 좋은 예방방법입니다.
자세를 고치는 것이 가장 좋은 예방방법입니다.
- 올바른 자세를 유지하기
- 베개의 높이를 조절하기
요통을 경감시키고 예방하는 올바른 자세
코끼리내과 비급여 항목X
| 복부 초음파(비급여) | 5만원 | 대상포진 백신 | 17만원 |
|---|---|---|---|
| 갑상선 초음파 | 3만원 | 폐렴구균 백신 | 12만원 |
| 근골격 초음파 | 3만원 | A형간염 백신 | 7만원 |
| 경동맥 초음파 | 3만원 | B형간염 백신 | 2만5천원 |
| 골다공증검사(비급여) | 3만5천원 | 파상풍(Td Tdal)백신 | 5만원 |
| 일본뇌염백신 | 7만원 | 독감백신(4가) | 3만5천원 |
| 도수치료 | 3만원/5만원 | 서바릭스(자궁경부암) | 12만원(36만원) |
| 혈액순환(치매예방)주사 | 3만원 | 가다실(자궁경부암) | 16만원(48만원) |
| 비타민D주사 | 4만원 | 챠트출력 | 3천원 |
| 종합영양제(고영양) | 7만원 | 일반 진단서 | 1만원 |
| 영양제(고급) | 5만원 | 진료확인서(보험용) | 3천원 |
| 영양제(일반) | 3만원 | 진료확인서(학교직장) | 1천원 |
| 신데렐라주사 | 3만원 | CD복사 | 5천원 |
| 멀티비타민주사 | 3만원 | 인대강화주사(프롤로) | 1만원 ~ |
| 마늘주사 | 2만5천원 | 일반 진찰료 | 1만원 |
| 백옥주사 | 3만원 | 일반채용검진 | 3만5천원 |
| 남성호르몬주사 | 3만5천원 | 공무원채용검진 | 4만원 |
| 내시경수면료(위) | 4만원 | ||
| 내시경수면료(대장) | 6만원 |